Elmesélek neked valamit a sok ülésről, rólam és az egészségről. Tégy a jövőbeni önmagadnak egy szívességet, és olvasd el. Tanulságos!
Kulcsszavak egészség
3 posts
Az alábbi tippek okosítanak: ezek vezetnek az agysejtek regenerálódásához, szóval vezesd be őket a napi, heti rutinodba már most!
Nagyon fontosnak tartom a lelki egészség mellett a fizikai jólétet is. Több mint egy éve rengeteg ember kényszerül otthoni munkavégzésre, ahol nem feltétlenül adottak az irodai körülmények, pedig hosszú távon érdemes erre odafigyelni. Sokan még az irodában ülve sem figyelnek arra, hogyan üljenek helyesen a számítógép előtt. A szék Fáj […]